Keraguan diri sering menjadi batu sandungan yang menghalangi banyak wanita untuk mencapai potensi penuh mereka. Terkadang, suara kritis di dalam kepala bisa sangat keras, membuat kita merasa tidak cukup baik atau tidak mampu.
Namun, kabar baiknya adalah—keraguan diri bisa diatasi! Salah satu cara yang efektif adalah dengan membaca buku self-help yang tidak hanya menawarkan strategi praktis, tetapi juga memberikan inspirasi untuk membangun kepercayaan diri dan ketahanan.
Dan dikutip dari Timesnownews, Selasa (29/4/2025), berikut adalah 10 buku yang dapat membantu Anda mengatasi keraguan diri dan berkembang menjadi versi terbaik dari diri Anda.
1. The Confidence Code oleh Katty Kay dan Claire Shipman
Buku ini menggabungkan riset ilmiah dengan kisah nyata untuk menggali akar kepercayaan diri. Dengan nasihat yang praktis, Kay dan Shipman membantu wanita mengembangkan pola pikir keberanian dan mengambil risiko, meski terkadang dibayang-bayangi keraguan diri.
Buku ini juga mengajarkan kita untuk melawan stereotip sosial, menjadikannya bacaan penting untuk pertumbuhan pribadi dan profesional.
2. Daring Greatly karya Brené Brown
Brené Brown mengajak pembaca untuk merangkul kerentanannya sebagai kekuatan, bukan kelemahan. Dalam buku ini, dia mengajarkan kita bahwa menerima ketidaksempurnaan dan kerentanan adalah kunci untuk menemukan harga diri yang sejati.
Dengan mengatasi rasa takut dan rasa malu, kita dapat mengurangi keraguan diri dan merasa lebih otentik dalam hidup.
3. Untamed karya Glennon Doyle
Glennon Doyle menawarkan sebuah memoar yang sekaligus manifesto untuk wanita yang ingin membebaskan diri dari ekspektasi masyarakat. Buku ini penuh dengan pelajaran berharga yang menginspirasi kita untuk percaya pada diri sendiri, memprioritaskan impian kita, dan tidak membiarkan keraguan diri menahan langkah.
4. You Are a Badass karya Jen Sincero
Jika Anda mencari buku yang ringan namun penuh energi positif, "You Are a Badass" adalah jawabannya! Dengan gaya penulisan Jen Sincero yang penuh humor, buku ini mengajarkan kita bagaimana menghilangkan self-talk negatif dan membangun kepercayaan diri untuk meraih tujuan hidup yang lebih besar. Siap untuk menjadi badass?
5. Radical Acceptance karya Tara Brach
Tara Brach mengajarkan kita untuk merangkul diri kita sepenuhnya melalui buku ini. Dengan pendekatan spiritual, "Radical Acceptance" membantu wanita mengatasi penilaian diri dan keraguan yang sering muncul. Brach mengajarkan kita untuk lebih menerima ketidaksempurnaan dan menemukan kedamaian batin.
Baca Juga: 8 Buku Pengembangan Diri yang Wajib Dibaca untuk Pertumbuhan Pribadi dan Kekuatan Mental
