Pernahkah Anda bercermin dan berharap kulit tampak lebih segar, sehat, dan bercahaya? Kabar baiknya, Anda tidak perlu menghabiskan uang untuk perawatan wajah mahal atau membeli setumpuk produk skincare.
Dengan perpaduan perawatan yang tepat, konsistensi, serta sedikit cinta pada diri sendiri, Anda bisa memperoleh kulit bercahaya hanya dalam tujuh hari.
Dan dikutip dari Times of India, Rabu (27/8/2025), berikut rencana 7 hari perawatan kulit praktis yang bisa Anda lakukan, layaknya sedang berlibur di spa, tanpa perlu benar-benar pergi berlibur. Yuk, simak!
Hari 1: Penyegaran
Langkah awal menuju kulit bercahaya adalah membersihkan kulit dari kotoran, minyak, keringat, hingga sisa riasan.
Pagi: Cuci wajah dengan pembersih lembut bebas sulfat, lalu bilas dengan air dingin untuk menyegarkan.
Malam: Lakukan double cleansing, gunakan pembersih berbahan dasar minyak, lalu lanjutkan dengan pembersih berbusa atau krim.
Tips: Awali juga hidrasi dari dalam. Minum 8–10 gelas air per hari, tambahkan irisan lemon atau mentimun untuk efek detoks alami.
Hari 2: Eksfoliasi Lembut
Kulit kusam biasanya disebabkan penumpukan sel kulit mati. Hari ini, waktunya eksfoliasi. Untuk kulit sensitif gunakan eksfoliator kimia ringan (misalnya asam laktat).
Sementara, untuk kulit normal:gunakan scrub lembut dengan pijatan melingkar selama 1–2 menit. Kemudian, lanjutkan dengan serum hidrasi berbahan asam hialuronat. Di akhir hari, kulit akan terasa lebih halus dan tampak merata.
Hari 3: Masker dan Relaksasi
Kini kulit sudah bersih, waktunya memanjakan dengan masker. Untuk kulit berminyak/kombinasi, gunakan masker tanah liat (kaolin atau bentonit).
Kemudian, untuk kulit kering disarankan memakai masker pelembap dengan madu, lidah buaya, atau alpukat. Dan, untuk kulit kusam, gunakan masker gel dengan vitamin C. Biarkan masker bekerja 15–20 menit, lalu bilas dan akhiri dengan pelembap.
Baca Juga: 6 Hacks Makeup Praktis untuk Wanita Aktif agar Tetap Glowing di Tengah Kesibukan
Hari 4: Pijatan Wajah
Hari keempat berfokus pada melancarkan sirkulasi darah untuk memunculkan rona alami. Hangatkan minyak wajah dengan menggunakan rosehip, jojoba, atau almond di tangan.
Lalu, usapkan ke atas di pipi, ke luar di dahi, dan pijat lembut sepanjang garis rahang.Gunakan jari manis untuk area bawah mata agar lebih lembut. Selain menambah kekenyalan kulit, pijatan ini juga membantu meredakan stres.
Hari 5: Nutrisi dari Dalam
Kulit sehat tidak hanya datang dari luar, tapi juga dari apa yang Anda konsumsi. Tambahkan makanan ramah kulit seperti pepaya, beri, mentimun, almond, bayam, serta biji-bijian kaya omega (chia, rami).
Lalu, kurangi juga gula dan camilan asin berlebih yang dapat memicu jerawat atau bengkak. Minum teh hijau atau kamomil juga disarankan sebagai sumber antioksidan alami.
Hari 6: Perlindungan Sinar Matahari
Sinar matahari adalah musuh terbesar kulit bercahaya. Gunakan tabir surya minimal SPF 30, bahkan saat berada di dalam ruangan.
Kemudian, reaplikasikan setiap 2–3 jam jika sering beraktivitas di luar.Padukan dengan serum vitamin C untuk mencegah bintik hitam dan menjaga warna kulit tetap merata.
Hari 7: Final Glow
Hari terakhir, saatnya menampilkan hasil. Bersihkan wajah seperti biasa, lanjutkan dengan toner menyegarkan (air mawar bisa jadi pilihan).
Gunakan serum pencerah berbahan vitamin C atau niacinamide. Akhiri dengan pelembap, lalu tambahkan tetes highlighter cair ke krim wajah untuk efek bercahaya alami.
Baca Juga: Rahasia Kulit Glowing ala Zefanya Sharon, Miss Kulit Glowing Miss Indonesia 2025
