Selain itu, minum kopi saat sahur juga sebaiknya dihindari karena sifat diuretik pada kopi dapat menyebabkan dehidrasi selama berpuasa. 

Jika kamu minum kopi di waktu yang tidak tepat, maka ada beberapa efek samping yang bisa terjadi, seperti peningkatan asam lambung, dehidrasi, gangguan tidur, hingga detak jantung yang meningkat.

Nah, itulah waktu aman mengonsumsi kopi saat berpuasa. Semoga bermanfaat, ya, Growthmates!