2. Kekuatan Mengatakan ‘Tidak’: Rahasia Produktivitas Sejati

Jika meditasi menenangkan pikiran, maka kemampuan untuk mengatakan ‘tidak’ adalah cara melindungi waktu dan energi Anda.

Ferriss mencatat bahwa hampir semua tokoh sukses sangat selektif dalam memilih hal yang mereka katakan ‘ya. Seperti yang dikatakan Steve Jobs, “Fokus berarti mengatakan tidak.”

Warren Buffett bahkan menyebut, “Perbedaan antara orang sukses dan orang benar-benar sukses adalah bahwa orang benar-benar sukses mengatakan tidak pada hampir segala hal.”

Mengatakan ‘tidak’ bukan berarti Anda egois atau kasar. Ini tentang menghormati batasan Anda dan memberi ruang bagi hal-hal yang benar-benar penting.

Bagaimana Cara Memulainya?

Anda tidak perlu menjadi miliarder untuk mulai merasakan manfaat dari dua kebiasaan ini. Untuk meditasi, cukup mulai dengan lima menit setiap hari, tidak perlu langsung sempurna.

Anda bisa memanfaatkan aplikasi meditasi atau video panduan daring sebagai bantuan awal. Seiring waktu, durasinya bisa ditingkatkan secara perlahan sesuai kenyamanan Anda. Yang terpenting adalah membangun kebiasaan secara konsisten, bukan langsung mencapai kesempurnaan.

Begitu pula dengan kebiasaan mengatakan ‘tidak’. Anda bisa melatihnya secara halus namun tegas, misalnya dengan mengatakan, “Boleh saya pikirkan dulu dan kabari lagi?” atau “Terima kasih banyak, tapi saya harus melewatkannya kali ini.” Dengan terus melatih kemampuan ini, Anda akan mulai merasakan dampaknya, yakni lebih banyak ruang untuk fokus, energi yang terjaga, dan pikiran yang lebih jernih untuk hal-hal yang benar-benar penting bagi hidup dan tujuan Anda.

Nah Growthmates, di tengah dunia yang sibuk dan penuh distraksi, menenangkan pikiran dan menjaga waktu menjadi dua keterampilan penting dalam meraih kesuksesan. Ini bukan sekadar gaya hidup orang kaya, namun ini adalah kebiasaan yang bisa dipelajari siapa saja. Dan siapa tahu? Mungkin dua langkah kecil ini adalah awal dari pencapaian besar Anda berikutnya.

Baca Juga: 6 Kebiasaan yang Dapat Ditiru dari Bill Gates untuk Meraih Kesuksesan dalam Hidup