Mencegah Selalu Lebih Baik daripada Mengobati
Lebih lanjut, dr. Fridolin menyoroti soal langkah preventif menjaga kebersihan dan kesehatan perlu disosialisasikan dan ditingkatkan. Nyamuk aedes aegypti sangat berbahaya karena nyamuk ini lebih menyukai menghisap darah manusia.
Langkah-langkah preventif berkaitan dengan kebersihan lingkungan, seperti menghilangkan tempat yang berpotensi tergenang air, menguras tempat penampungan air secara rutin, dan memastikan talang air tidak tersumbat dan selalu bersih.
“Kita dapat menggunakan aplikasi atau kalender di ponsel untuk mengingatkan waktu pembersihan dan pengecekan rutin tempat-tempat yang bisa menjadi sarang nyamuk,” ujarnya.
Ia pun memaparkan, langkah preventif kesehatan dapat dilakukan dengan cara memperhatikan asupan gizi melalui makanan yang bersih dan sehat. Konsumsi buah, sayur, dan protein setiap hari. Kecukupan makanan bergizi akan membantu sistem imun bekerja maksimal melawan infeksi.
“Tindakan preventif kesehatan lainnya untuk menjaga dan meningkatkan imunitas adalah menjaga kebersihan makanan, rajin mencuci tangan, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan kelola stress,” paparnya.
Tindakan preventif juga perlu dilakukan pada anak karena anak cenderung sering bermain di luar ruangan dan daya tahan tubuhnya yang belum sekuat orang dewasa sehingga orang tua perlu berperan aktif melindungi anak dari gigitan nyamuk aedes aegypti.
“Lengkapi dengan lotion anti nyamuk yang aman bagi kulit anak, kenakan baju berlengan panjang dan celana panjang saat tidur atau berada di luar rumah,” saran dr. Fridolin.
Nah tak kalah penting, Growthmates, tindakan preventif lainnya adalah menjaga finansial dari kerugian biaya pengobatan demam berdarah dengan cara melengkapi keluarga dengan perlindungan asuransi kesehatan.
Bilamana perlu perawatan medis karena demam berdarah maka dapat segera diobati tanpa perlu khawatir soal biaya perawatan karena perusahaan asuransi akan menanggung biaya medis yang sesuai dengan perjanjian polis. Asuransi jiwa pun perlu dimiliki karena asuransi jiwa bermanfaat melindungi kondisi finansial keluarga jika terjadi risiko meninggal dunia, termasuk karena DDB atau DDS.
Kamu bisa mempertimbangkan asuransi kesehatan Super Care Protection dari Super You by Sequis yang menyediakan manfaat perlindungan dari 30 penyakit menular termasuk DBD. Manfaat yang bisa didapat adalah penggantian perawatan medis rawat inap dan/atau rawat jalan hingga Rp50 juta per penyakit dan santunan kematian hingga Rp200 juta.
Semoga informasinya bermanfaat ya!
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini Tips Jaga Kesehatan untuk Usia 40-an, Simak Yuk!
