Makanan sering kali dianggap sebagai sumber penyakit tertentu. Misalnya saja, daging sapi dinilai menyebabkan penyakit seperti kolesterol tinggi.
Perihal ini, dokter sekaligus entrepreneur, Tirta Mandira Hudhi, mengingatkan untuk tidak menyalahkan makanannatas suatu penyakit. Dokter Tirta menyebut, sering kaki penyakit bukan disebabkan oleh makanan, tetapi pola makan dan cara mengolah makanan.
Baca Juga: Cara Pandang Dokter Tirta soal Privilege: Tidak Ada Pengusaha yang Benar-benar dari Nol!
"Jangan pernah menyalahkan makanan atas penyakitmu. Yang salah bukan makanannya, tetapi pola makan," tegas Dokter Tirta, dilansir Olenka pada Kamis, 24 Juli 2025.
Ia menambahkan, tubuh manusia pada dasarnya memiliki kolesterol yang berguna untuk hormon. Adapun daging sapi, menurut Tirta, tidak melulu membuat kolesterol menjadi naik.
"Yang meningkatkan caranya adalah cara masaknya. Apa yang meningkatkan kolesterol paling sering? Kalo makanan itu dihangatkan terus lebih dari 5 kali. Itu proteinnya turun, baru kolesterol asam trans-nya naik," ungkapnya lagi.
Tirta mengatakan hal tersebut hanya salah satu contoh atas banyaknya mitos kesehatan yang banyak tersebar di masyarakat. Ia pun meminta masyarakat untuk tak mudah percaya pada mitos.
