Growthmates, disiplin dan konsistensi bukan hanya kualitas. Keduanya adalah fondasi kesuksesan jangka panjang dan perkembangan diri yang berkelanjutan.
Dan nyatanya, ada beberapa buku yang secara khusus ditulis untuk membantu Anda memperbaiki cara berpikir dan bekerja.
Buku-buku ini bukan cuma berisi motivasi kosong, melainkan menawarkan strategi konkret yang bisa langsung diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Berikut adalah 9 buku yang menyuguhkan strategi praktis dan inspiratif untuk menanam dan mempertahankan kebiasaan hebat Anda sehari-hari. Yuk, Simak!
1. Atomic Habits karya James Clear
Buku ‘Atomic Habits’ karya James Clear menekankan kekuatan perubahan kecil yang konsisten dalam membentuk kebiasaan positif dan menciptakan hasil besar dalam hidup.
James Clear menjelaskan bagaimana langkah-langkah kecil yang konsisten bisa membawa perubahan besar. Ia mengenalkan konsep habit stacking (menggabungkan kebiasaan baru dengan yang sudah ada), serta Empat Hukum Perubahan Perilaku, sebuah pendekatan sistematis untuk membentuk kebiasaan baik sekaligus menghilangkan kebiasaan buruk.
Buku ini juga membongkar mitos tentang kebiasaan, menegaskan bahwa proseslah yang terpenting, bukan sekadar hasil akhir, sehingga menjadi panduan tepat bagi siapa saja yang ingin keluar dari kebiasaan buruk dan mengembangkan diri secara berkelanjutan.
Buku ini juga tidak menawarkan solusi instan, tapi membimbing pembacanya membentuk fondasi disiplin yang kuat dan bertahan lama.
2. The Power of Habit karya Charles Duhigg
Di dalam buku ini, Charles Duhigg menjelaskan pada tahap awal untuk membuat lingkaran kebiasaan yang dapat menjelaskan bagaimana suatu kebiasaan terbentuk menjadi hal yang otomatis dilakukan oleh suatu individu.
Duhigg mengupas habit loop, yang terdiri dari petunjuk (cue), rutinitas (routine), dan hadiah (reward), dan menunjukkan bagaimana memahami pola ini dapat membantu kita mengubah kebiasaan dengan lebih efektif.
3. Deep Work karya Cal Newport
Newport menekankan pentingnya fokus mendalam tanpa gangguan dalam menyelesaikan pekerjaan kognitif berkualitas tinggi. Dengan membiasakan praktik deep work, kita bisa mencapai hasil lebih besar dalam waktu yang lebih singkat.
Ini merupakan buku panduan yang sangat diperlukan bagi Anda yang sedang mencari kesuksesan dalam fokus di dunia yang penuh gangguan. New York Times pun pernah memuji bahwa Cal Newport, penulis buku ini karena ia berhasil menghadirkan buku pengembangan diri yang luar biasa.
4. The ONE Thing karya Gary Keller & Jay Papasan
Buku ini adalah bacaan wajib bagi siapa saja yang ingin merapikan hidupnya dan fokus pada hal yang benar-benar penting. Buku ini juga dapat menjadi panduan bagi individu maupun organisasi untuk memperjelas dan menyederhanakan tujuan, menyingkirkan distraksi, serta mencapai lebih banyak dengan melakukan lebih sedikit.
Gary Keller & Jay Papasan mengajak pembaca untuk menemukan ‘satu hal utama’ yang, jika dilakukan, akan membuat segala hal lainnya menjadi lebih mudah atau bahkan tidak lagi diperlukan. Fokus seperti ini menjadi kunci konsistensi dan produktivitas maksimal.
Salah satu pelajaran utama juga dari buku ini adalah gagasan bahwa “kesuksesan itu bersifat berurutan, bukan sekaligus.”
Para penulis menjelaskan bahwa dengan memusatkan perhatian pada satu hal dalam satu waktu, bukan mencoba mengerjakan banyak tugas dan tanggung jawab sekaligus, kita akan meraih kesuksesan dan kepuasan yang lebih besar, baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional.
Baca Juga: 8 Buku Powerful untuk Membangun Mindset Kesuksesan
