Banyak orang sudah menjalani rutinitas perawatan kulit yang kompleks, namun tetap belum melihat hasil signifikan. Jika Anda termasuk salah satunya, mungkin sudah saatnya menoleh ke Timur, khususnya Jepang.
Negeri Sakura ini dikenal dengan pendekatan kecantikan yang sederhana, alami, dan berfokus pada keseimbangan.
Dan, berikut 6 tips kecantikan ala Jepang yang tidak hanya mudah dilakukan di rumah, tetapi juga ramah di kantong dan bermanfaat bagi kulit Anda.
1. Bilas Rambut dengan Air Beras
Air cucian beras yang biasanya dibuang ternyata menyimpan manfaat besar untuk rambut. Setelah mencuci beras, simpan airnya dan diamkan semalaman.
Campurkan dengan sedikit air bersih, lalu gunakan sebagai bilasan akhir setelah keramas.
Air beras mengandung vitamin dan antioksidan yang dipercaya dapat memperkuat batang rambut, mencegah patah, dan memberikan kilau alami. Kandungan fermentasinya juga membantu menutrisi kulit kepala, menjadikan rambut tampak lebih sehat dan terawat.
2. Gunakan Teh Hijau sebagai Toner Alami
Teh hijau tak hanya baik untuk diminum, tetapi juga untuk perawatan kulit. Cukup seduh teh hijau, dinginkan, lalu aplikasikan ke wajah sebagai toner menggunakan kapas.
Kandungan antioksidannya yang tinggi dapat melindungi kulit dari radikal bebas, mengurangi kemerahan, dan menyeimbangkan pH kulit. Selain menyegarkan, teh hijau juga mampu memperbaiki tekstur kulit secara alami.
3. Eksfoliasi dengan Kacang Adzuki
Kacang adzuki merah yang digiling halus dapat menjadi eksfolian alami yang lembut untuk kulit wajah. Campurkan bubuk kacang dengan sedikit air hingga menjadi pasta, lalu pijatkan perlahan ke wajah dengan gerakan memutar.
Butiran halus kacang ini efektif mengangkat sel kulit mati dan kotoran tanpa membuat kulit iritasi. Hasilnya, kulit terasa lebih halus, pori-pori tampak bersih, dan wajah terlihat lebih cerah.
Baca Juga: 7 Hal yang Dapat Ditiru dari Budaya Jepang Agar Hidup Lebih Sehat dan Gak Gampang Gemuk
4. Gunakan Uap Hangat untuk Membuka Pori-pori
Setelah mencuci wajah, rendam handuk kecil dalam air panas, peras, lalu tempelkan ke wajah selama sekitar satu menit. Uap dari handuk hangat membantu membuka pori-pori sehingga produk perawatan seperti serum dan pelembap dapat meresap lebih dalam.
Selain meningkatkan penyerapan, teknik ini juga membantu melancarkan sirkulasi darah dan memberikan efek relaksasi bagi kulit.
5. Konsumsi Makanan Kaya Kolagen
Kecantikan dari dalam juga menjadi prinsip penting dalam budaya Jepang. Ikan, sup tulang, dan makanan kaya kolagen lainnya merupakan bagian dari menu harian yang dipercaya mampu menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
Kolagen adalah protein penting yang menjaga struktur kulit. Dengan mengonsumsi makanan tinggi kolagen secara rutin, Anda dapat membantu memperlambat tanda-tanda penuaan dan mempertahankan kulit yang kenyal serta bercahaya.
6. Aplikasikan Produk dengan Teknik Menepuk
Alih-alih menggosokkan produk, wanita Jepang lebih memilih teknik menepuk-nepuk saat mengaplikasikan toner, serum, atau pelembap. Cara ini lebih lembut bagi kulit dan membantu produk menyerap dengan maksimal tanpa menyebabkan iritasi.
Menepuk produk juga membantu menjaga elastisitas kulit dan menghindari tarikan berlebih yang bisa menyebabkan garis halus. Hasilnya? Kulit terasa lebih tenang, sehat, dan tampak glowing alami.
Nah Growthmates, kecantikan ala Jepang tidak selalu bergantung pada produk mahal atau perawatan rumit. Dengan bahan-bahan alami dan teknik sederhana, Anda bisa merawat kulit dan rambut dengan lebih bijak dan berkelanjutan. Tertarik mencobanya?
