Growthmates, apakah kamu kerap merasa kurang percaya diri, meskipun sebenarnya memiliki potensi besar? Atau sering meragukan kemampuan diri, bahkan ketika orang lain memberikan pujian?
Nah, mungkin kamu termasuk orang sangat cerdas, tetapi kamu justru kerap meragukan diri sendiri.
Keraguan diri bisa menjadi penghalang besar dalam mencapai tujuan hidupmu, lho, Growthmates. Padahal, dengan mengenali tanda-tanda psikologis ini, kamu bisa mulai mengatasi keraguan tersebut dan membangun kepercayaan diri yang lebih kuat.
Berikut ini 5 tanda bahwa kamu memiliki tipe kepribadian ini menurut psikologi. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut, ya!
1. Overthinking
Orang cerdas cenderung memiliki kemampuan analitis yang kuat, yang membuat mereka mampu mempertimbangkan berbagai sudut pandang sebelum mengambil keputusan. Tapi, jika tidak dikelola dengan baik, kemampuan ini bisa berubah menjadi overthinking.
Overthinking, atau berpikir berlebihan, bisa memicu keraguan dan kecemasan yang berkepanjangan. Anda mungkin terus mempertanyakan diri sendiri, takut salah, atau merasa tidak siap, sehingga sulit untuk mengambil tindakan dan mencapai tujuan.
2. Terobsesi untuk menjadi sempurna sepanjang waktu
Apakah kamu termasuk seorang perfeksionis baik dalam kehidupan pribadi maupun professional? Perlu kamu ingat, Standar tinggi adalah hal yang baik, namun mengejar kesempurnaan secara berlebihan bisa menjadi beban mental.
Kamu akan selalu menginginkan yang terbaik dan untuk itu kamu akhirnya bekerja terlalu keras. Seiring waktu, ini juga dapat menyebabkan kelelahan dan stres, membuat kamu merasa tidak cukup baik. Sebaliknya, kamu harus ingat untuk bekerja lebih cerdas dan bukan lebih keras.
Baca Juga: Langkah Sederhana Menangani Inner Child: Kunci Mencegah Bunuh Diri di Kalangan Generasi Muda
