Growthmates, apakah kamu kerap merasa kurang percaya diri, meskipun sebenarnya memiliki potensi besar? Atau sering meragukan kemampuan diri, bahkan ketika orang lain memberikan pujian?

Nah, mungkin kamu termasuk orang sangat cerdas, tetapi kamu justru kerap meragukan diri sendiri.

Keraguan diri bisa menjadi penghalang besar dalam mencapai tujuan hidupmu, lho, Growthmates. Padahal, dengan mengenali tanda-tanda psikologis ini, kamu bisa mulai mengatasi keraguan tersebut dan membangun kepercayaan diri yang lebih kuat.

Berikut ini 5 tanda bahwa kamu memiliki tipe kepribadian ini menurut psikologi. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut, ya!

1. Overthinking

Orang cerdas cenderung memiliki kemampuan analitis yang kuat, yang membuat mereka mampu mempertimbangkan berbagai sudut pandang sebelum mengambil keputusan. Tapi, jika tidak dikelola dengan baik, kemampuan ini bisa berubah menjadi overthinking.

Overthinking, atau berpikir berlebihan, bisa memicu keraguan dan kecemasan yang berkepanjangan. Anda mungkin terus mempertanyakan diri sendiri, takut salah, atau merasa tidak siap, sehingga sulit untuk mengambil tindakan dan mencapai tujuan.

2. Terobsesi untuk menjadi sempurna sepanjang waktu

Apakah kamu termasuk seorang perfeksionis baik dalam kehidupan pribadi maupun professional? Perlu kamu ingat, Standar tinggi adalah hal yang baik, namun mengejar kesempurnaan secara berlebihan bisa menjadi beban mental.

Kamu akan selalu menginginkan yang terbaik dan untuk itu kamu akhirnya bekerja terlalu keras. Seiring waktu, ini juga dapat menyebabkan kelelahan dan stres, membuat kamu merasa tidak cukup baik. Sebaliknya, kamu harus ingat untuk bekerja lebih cerdas dan bukan lebih keras.

Baca Juga: Langkah Sederhana Menangani Inner Child: Kunci Mencegah Bunuh Diri di Kalangan Generasi Muda

3. Kerap takut gagal

Karena kamu ingin mencapai kesempurnaan, kamu kerap diselimuti perasaan takut gagal dalam apa pun yang kamu lakukan, baik dalam pekerjaan maupun kehidupan pribadi. Karena itu, jangan salahkan jika kamu akan mengalami stres.

Kamu mungkin juga berakhir di zona nyaman karena tidak ingin gagal. Namun, Anda perlu belajar bahwa membuat kesalahan dan belajar darinya akan membantumu tumbuh dalam hidup dan menjadi orang yang lebih baik dalam jangka panjang.

4. Sulit menerima pujian

Ketika orang memujimu atas kerja keras, pikiran, dan pandangan yang kamu lontarkan, kamu akan merasa itu hanya tugas biasa dan merasa sulit menerima pujian mereka. Kamu selalu merasa tidak pantas diberi selamat atau pujian.

Namun, kamu perlu tahu bahwa pujian itu adakalanya penting untuk mengakui pencapaianmu juga. Sulit menerima pujian juga bisa jadi tanda rendahnya harga diri. Jadi, cobalah belajar untuk menghargai diri sendiri dan menerima pujian dengan lapang dada. Ingatlah bahwa kamu layak mendapatkan pengakuan atas usaha dan prestasimu sendiri, Growthmates.

5. Terlalu banyak menunda-nunda

Alih-alih mengerjakan tugas secara langsung, kamu malah menunda-nunda dan membuang-buang waktu. Kamu mungkin menundanya dengan mengerjakan tugas lain yang tidak terlalu penting.

Atau, kamu mungkin terlalu fokus mengerjakan tugas dengan sempurna sehingga melewatkan tugas penting untuk menyelesaikan pekerjaan. Namun, menunda-nunda pekerjaan sering kali membuat kamu kekurangan waktu dan lebih banyak stres.

Baca Juga: 7 Kebiasaan yang Dilakukan Orang Percaya Diri, Patut Dicontoh Nih!